TY  - BOOK
AU  -  सिन्हा, मौसम
AU  - सिन्हा, सीमा
TI  - तनाव एवं समय प्रबंधन
SN  - 9789387774322
U1  - 159.944.4:005.65  
PY  - 2019///
CY  - नई दिल्ली
PB  - शिवांक प्रकाशन 
KW  - तनाव मुक्ति
KW  - लक्ष्य निर्धारण
KW  - समय प्रबंधन
KW  - स्वस्थ जीवन शैली
N1  - तनाव किसी भी व्यक्ति को हो सकता है| जहा एक और, कुछ लोग इससे आसानी से उभर जाते है, वही दूसरी और, कुछ लोग एसे भी है, जिनके लिए तनाव खतरनाक बीमारी साबिन हो जाती है| समय हम सभी के इए कीमती सम्पति है |समय एक निवेश की तरह है जिसे आपको समझदारी से निवेश करना होगा | समय का जीवन मे महत्व, समय को प्रबंधित करने के उपाय, समय से कैसे  कदम-ताल मिलाया जाए तथा समय और तनाव से संबंधित विषयों के साथ-साथ यह पुस्तक आपको एक पथ प्रदर्शक के रूप मे आपका मार्गदर्शन करेगी | पुस्तक के सभी लेख सहज एवं सरल शब्दों  और विचारो में प्रस्तुत किये गये है| यह पुस्तक सभी वर्गों के छात्रों एवं व्यवसायिक वर्ग के लोगो के लिए लाभकारी है |
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