000			02278nam a22002177a 4500
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020			_a9789387774322
082			_a159.944.4:005.65 _bसि 48 त
100			_a सिन्हा, मौसम
245			_aतनाव एवं समय प्रबंधन
260			_aनई दिल्ली _bशिवांक प्रकाशन _c2019
300			_av, 72p.
500			_aतनाव किसी भी व्यक्ति को हो सकता है| जहा एक और, कुछ लोग इससे आसानी से उभर जाते है, वही दूसरी और, कुछ लोग एसे भी है, जिनके लिए तनाव खतरनाक बीमारी साबिन हो जाती है| समय हम सभी के इए कीमती सम्पति है |समय एक निवेश की तरह है जिसे आपको समझदारी से निवेश करना होगा | समय का जीवन मे महत्व, समय को प्रबंधित करने के उपाय, समय से कैसे कदम-ताल मिलाया जाए तथा समय और तनाव से संबंधित विषयों के साथ-साथ यह पुस्तक आपको एक पथ प्रदर्शक के रूप मे आपका मार्गदर्शन करेगी | पुस्तक के सभी लेख सहज एवं सरल शब्दों और विचारो में प्रस्तुत किये गये है| यह पुस्तक सभी वर्गों के छात्रों एवं व्यवसायिक वर्ग के लोगो के लिए लाभकारी है |
650			_aतनाव मुक्ति
650			_aलक्ष्य निर्धारण
650			_aसमय प्रबंधन
650			_aस्वस्थ जीवन शैली
700			_aसिन्हा, सीमा
942			_cBK
999			_c11397 _d11397